El Ayuno Intermitente más que una dieta como es el caso de la Keto, es un hábito alimenticio que también aporta múltiples beneficios para el cuerpo que consiste en hacer ciclos de períodos en los que se come y períodos en durante…
Estamos a solo días de oficialmente darle la bienvenida al verano, y tomando en cuenta el cierre de los gimnasios por el COVID-19, más todas las horas frente al televisor gracias al confinamiento, es muy probable que tengamos el cuerpo más Jodido…
Son muchos los que hacen eco sobre los cambios que han percibido luego de incluirlos en su dieta, además, los especialistas en el área de nutrición lo recomiendan ya que estos licuados facilitan la absorción de una enorme concentración de nutrientes y…
Contrario al bombardeo de los divertidos memes que hacen alusión a la actitud relajada y despreocupada que se supone estaríamos adoptando durante la cuarentena según las redes sociales, resulta, que muchos hemos aprovechado el tiempo libre para invertirlo en adoptar hábitos más…